Прошлог петка, 18. јануара у Галерији библиотеке, многобројни посетиоци су имали су прилику да присуствују предавању познатог и признатог психотерапеута, Миленка Влајкова. Повод његовог гостовања, било је представљање ауторске књиге „Рационално емотивна и когнитивна бихејвиорална терапија“. Промоција која је трајала дуже од сат времена, омогућила је присутнима да из „прве руке“ сазнају где се праве грешке у мишљењу, колико нам штетно мишљење може променити свакодневни живот и угрозити наше здравље и шта можемо тим поводом да урадимо како би себи учинили живот квалитетнијим и бољим. Емотивна и когнитиво-бихејвиорална терапија управо помаже клијентима да препознају, провере и замене штетне обрасце мишљења, који су највећи узрок емоционалних проблема, оним обрасцима који више одговарају стварности који су логични и корисни за нас. Ми сами стварамо проблеме, а терапеут је експерт у решавању проблема, неко ко нас учи да пливамо узводно. На основу дугогодишње праксе, кроз рад са преко 50000 пацијената, акумилирајући богато искуство, аутор је поделио своја сазнања, истичући и значај индивидуалне храбрости, што је предуслов за рецепт правилног живљења: здрав сан, правилна исхрана, физичка активност, правилно мишљење и хармонија психофизичких субсистема…
{gallery}/stories/dogadjanja/promocije/19/vlajkov{/gallery}
Миленко Влајков, основну и средњу школу завршио је у Бачкој Паланци, док је дипломирао и магистрирао психологију на београдском универзитету. Аутор је многобројних научних радова и неколико књига: „Атос метод – психологија равнотеже“, „Блистави ум-порекло учења о индивидуалној медитацији“, „На сопственом трагу-релаксација и медитација“ …